加圧トレーニングとお菓子

センター試験が終わり、都立の高校入試も終わり
今は私立大学の試験が行われている頃でしょうか?

そんな受験生の定番お菓子として定着してきた
ネスレのキットカット。
今年は東京大学とコラボした受験生応援カフェまで
開催していましたが...ちょっと商売ッ気が強くて
あまり好きになれませんでしたね。

受験アドバイスという点では良かった気もしますが
正直、東大生つかって、三流大学程度の内容の仕事をしていて
あまり好感が持てなかったんですよね。
宣伝のために東大生使ったのがあまりにも生々しくて
受け入れられませんでした。

キットカットは美味しいのに、最近の露骨な戦略に
ちょっと幻滅気味です。
ダイエット中なので、キットカットも全然
ご無沙汰になってしまったしね。


加圧トレーニング

今は健康のために加圧トレーニングに通っています。
週末に横浜に行ってるだけなのですが、
平日も時間があれば筋トレなどをしています。
だいぶ筋肉も体力もついてきた気がします。

自分でジョギングをするときも、少し心臓が
バクバクいうくらい速いスピードで走っています。
少し体力も付けたいので、血液や肺活量が
鍛えられるように頑張っています。

食べ物なども、身体を作るものを優先的に食べて、
脂肪になってしまいそうなものは、朝ごはんなどに
回して食べています。

どうも最近、仕事が終わると疲れてへとへとになってしまい...
あまり生活を楽しめていないので...。
しっかり休日に遊びに行けるように、
もっと体力を付けたいものですね。

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このページは、adminが2011年2月 3日 16:57に書いたブログ記事です。

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