最近、野菜食のダイエットが流行っているみたい。
温野菜がレンジで簡単にできて、栄養たっぷり。
本屋さんでもよく見るようになった。
レシピと容器のセットで売っていたりする。
だけど、野菜かぁ・・
ちょっと苦手なんだよなぁ。

上の子から間があき年子を出産。
旦那にも産後「痩せたら？」と言われる。
自分は毎週末　ゴルフスタジオに行って
スポーツしてる。とでも言いたいのか・・
少しイヤミ。
でも、ゴルフってダイエット効果あるの？

私もジムにでも行こうかな。加圧トレーニングとか。
横浜の接骨院に行った時に近くにあったし。
芸能人の中でもやってる人多いみたいだし。
藤原　紀香さんやMEGUMIさんとか
映画の為に最近金髪にしたチュートの徳井さんとか。
そー言えば相方の福田さんは大丈夫なのか？

産後のMEGUMIさんはカナリ痩せたし！
羨ましい。あんな風になれたら・・
あんな完璧でなくてもいいから
そこそこに。

それに、新陳代謝もよくなるみたいだし
冷え性も治れば一石二鳥！
便秘も治るのかしら？
でも、それだけ大変だったりするのかなぁ。
楽に痩せれたらなんの問題もないのに・・
自分には甘い

ダイエットに楽さを求めてはいけませんね。
努力が大切ですよね。
温野菜もたまにやりつつ
その残りのスープが離乳食に使えるから。
これまた一石二鳥！
って、手抜きすぎかな。

理想体重になり、体のラインも素敵になって
旦那を見返さないと
そうなった時には大好きな
沖縄料理をご馳走してもらおう。

あれ？それだと意味ないのかな・・

自分なりに頑張ります！